10 buoni propositi per il nuovo anno da realizzare per vivere meglio

Capodanno si avvicina e dunque anche la lista dei buoni propositi per l’anno nuovo da stilare, che andranno messi in pratica a partire dal 1° gennaio.  

Sarà capitato a tutti di non rispettare quella lista di cose che “vorremmo tanto fare ma rimandiamo sempre”, dopo qualche settimana dalla sua creazione, eppure qualcuno riesce per davvero a sfruttare l'onda buena del nuovo anno e cambiare alcuni aspetti della propria vita. 

 Ecco un elenco di dieci buoni propositi per il nuovo anno, tutti all'insegna del benessere, della cura di sé stessi e dell'ambiente che ci circonda.

1. Vivere più green – ridurre il consumo di plastica, usare meno la macchina e utilizzare prodotti per la pulizia biologici sono alcuni dei primi passi da fare per vivere rispettando di più l’ambiente. 

2. Mangiare più sano - il cibo è il nostro carburante e noi non metteremo mai della benzina su una macchina diesel, perché quindi esagerare col cibo spazzatura solo per soddisfare la nostra gola? Mangiare sano aiuterà a perdere qualche chiletto ed a migliorare la nostra salute. 

3. Risparmiare un po' ogni mese - metter da parte qualche soldo ogni mese, da spendere per qualsiasi esigenza (viaggi compresi), potrebbe essere un'idea da non sottovalutare.

4. Essere più attivi e fare sport regolarmente - che lo sport faccia bene alla salute è un dato di fatto. Cogliete l'occasione allora per dare un senso a quell'abbonamento annuale in palestra.

5. Smettere di fumare (se lo fate) – non è facile, ma vi assicuriamo che i benefici vi ripagheranno di tutti gli sforzi. 

6. Smettere di rimandare – quante volte avete posticipato qualcosa da fare fino all’ultimo momento disponibile? Con l’anno nuovo, impegnatevi ad assolvere i vostri impegni – che sia il pagare una bolletta, o prendere l’appuntamento per una visita medica – senza procrastinare.

7. Vedere almeno 15 posti nuovi – la curiosità va stimolata e non dal divano di casa propria. Fissate delle mete che avreste sempre voluto visitare, non importa se vicine o lontane, in Italia o all'estero.

8. Usare meno la tecnologia nel tempo libero – la tecnologia ci assorbe così tanto da rubarci, talvolta, il nostro tempo libero e i momenti da passare con i nostri affetti. Riflettiamoci.

9. Trovare il coraggio di fare qualcosa che ci spaventa – in cerca di nuove emozioni? É il momento di andare contro le (proprie) regole e avventurarsi in qualcosa di nuovo.

10. Godersi di più la vita e gli affetti – questo dovrebbe essere un must per tutti. Spesso i tanti impegni quotidiani ci portano a trascurare i nostri cari e persino noi stessi, per regalarsi qualche momento di benessere è sufficiente godersi un bagno rilassante in una spa gonfiabile Lay-Z-Spa, per ritrovare la calma e la serenità necessaria per affrontare la vita di tutti i giorni col sorriso.