L'idroterapia è una pratica della medicina alternativa che ha come scopo quello di alleviare i disturbi e fastidi tramite l'utilizzo dell'acqua. Gli stimoli di cui si serve affinché il corpo viva una situazione di benessere sono quelli chimici, meccanici e termici.

Le pratiche idroterapiche possiedono molteplici effetti benefici, aiutando a ridurre la cellulite e rassodare, migliorando la circolazione sanguigna e favorendo anche il dimagrimento. L'acqua è un prezioso alleato per la disintossicazione, eliminando le cellule morte e reidratando quelle nuove.  

Come agisce?

L'idroterapia genera benefici attraverso le reazioni dell'acqua che entra in contatto con il corpo. La terapia dell'acqua funziona in diversi modi. 

Se si sceglie di immergersi in acqua calda, lo stimolo dilata i vasi sanguigni che fa aumentare così la circolazione. Il risultato è un vero rimedio per tensione e stress.

Se si opta per una doccia fredda, l'azione di circolazione è accelerata, con un conseguente maggior effetto depurativo. Dopo un tale stimolo, il corpo è rinvigorito e pieno di nuova energia e si avrà la sensazione di essere più tonici. 

L'idroterapia genera anche benefici alternando bagni di acqua calda, che favoriscono il rilassamento e la purificazione del corpo, e acqua fredda, che è in grado di tonificare i muscoli grazie al suo impatto sulla circolazione sanguigna e sulle contratture. Queste docce di contrasto migliorano il metabolismo, riattivano la circolazione e purificano il corpo. 

Tra le diverse tecniche utilizzate ci sono le spugnature, gli impacchi, le docce, i bagni caldi o freddi, i vapori, le saune e i massaggi di ghiaccio. 

I bagni di idroterapia si fanno di solito all’interno di vasche idromassaggio. L'azione massaggiante data dal movimento dell'acqua, che fuori esce dai getti integrati, ha un impatto benefico sui muscoli e sulle articolazioni.

Idromassaggio gonfiabile: soluzioni per l'idroterapia in casa

Per godere dei benefici dell'idroterapia nel comfort della propria casa, la soluzione perfetta è investire in un idromassaggio gonfiabile. 

In questo modo, è possibile godere di un bagno rilassante e dei suoi benefici senza dover andare in una spa, risparmiando tempo e denaro. Gli idromassaggi gonfiabili Lay-Z-Spa offrono le funzioni tipiche delle vasche idroterapiche con la possibilità di regolare la temperatura e le funzioni. 

Una sessione di idroterapia a casa con una Lay-Z-Spa sarà ancora più facile grazie al suo facile montaggio e al fatto che può essere usata sia all'interno che all'esterno. 

Quindi non aspettate oltre per scoprire i benefici di questa pratica!